Блог

Есть ли польза от катания с горки

Блог
Недавно где-то услышал мысль, что в детских горках нет никакого смысла для развития детей. Какой смысл для развития ребёнка может быть в том, что он просто скатился с горки? Как это его развивает?
Но польза от горок огромная. Детям не интересны обычные уличные спортивные площадки с турниками и брусьями. Им скучно просто монотонно подтягиваться и отжиматься. Поэтому им нужно что-то такое, где они могут совместить физическую активность и развлечение. И горка идеальный снаряд для этого.
Катание с горки — не только весёлое развлечение, как может показаться на первый взгляд, но и полезная активность для физического и эмоционального развития ребёнка.

Физическая польза

Чтобы скатиться с горки на неё сначала нужно забраться. А для этого нужно вовлечь в работу практически все мышцы тела. А что, если сделать это 20 раз? Прекрасное сочетание кардио и силовой тренировки.
Во время спуска с горки ребёнок учится управлять своим телом, удерживать равновесие, а значит тренирует координацию и вестибулярный аппарат, учится управлять своим телом.
Кроме того хватаясь за поручни и поднимаясь по ступенькам ребёнок улучшает мелкую и крупную моторику.

Психологическая и социальная польза

Катаясь с горки ребёнок преодолевает страх, развивает уверенность в себе.
Дети учатся общаться на горке: ждать своей очереди, договариваться, знакомиться и заводить дружбу.
Ну и конечно эмоциональная разрядка — катание с горки дарит радость и снижает уровень стресса. Как нам порой чтобы развеяться нужно что-то такое, от чего захватывает дух: прокатиться на мотоцикле или прыгнуть с парашютом. Так и ребёнок, катаясь с горки, испытывает те же эмоции.
В общем, возможно, для кого-то горка кажется бесполезной и бессмысленной, но на самом деле она играет важную роль в развитии ребёнка.
Made on
Tilda